心理辅导与咨询

文章详细

到了什么问题?
如何对问题进行拆分的?
每个人的任务是什么?
•你们是如何解决这个问题的?
•你们是如何分工的?
•游戏过程中有无冲突产生?如果有,你们是如何处理冲突的?
•你们遇到了什么困难?如何克服的?
•整个团队运作有效吗?
•这个游戏对于团队协作有哪些启示?

安全: 用沙纸打磨木板的边缘,保证边缘光滑而不是棱角分明。
大约有6~8人站在木板上,所以务必保证木板结实,能承重、不断裂。
如果你采用推荐的硬木板。会发现它们相当重。因此提醒队员采用正确的抬举和搬运技巧,保证安全。

变通: 事先找出团队中天生具有领导才能的人,告诉大家飞机坠落时,造成他们眼睛暂时失明,需要戴上眼罩。增加游戏难度,将更富挑战性。

答案:图中是一种可行方案:
数字l~4表示队员把木板放在砖块的顺序。他们可以用手把木板l放到两个砖块上。把绳子绑在板2的一端,然后将它竖立在板l上,拉动绳子将板2降落到下一个砖块上,按相同的方法放置板3。板3放好后,所有队员都走到上面,然后把板2重新拉回来,放在板4的位置。之后。所有队员都能走出宇宙泥浆,就这么简单!



团体游戏之团队助手:如何建立信任

带眼罩行走,两人一组


第一阶段:一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示;
第二阶段:一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示;
第三阶段:一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示。


游戏说明:
1.领导行为、观点的连续性、一致性,保持沟通,是信任建立的根本保障
2.手把手教—引导—建立信任,授权,同时不断给予指导


团体游戏之提升人与人之间的信任感:地雷阵

一家公司、一个团队,彼此间的信任是最重要的。那么,你所在公司、团队有着怎样的信任度?如何提升人与人之间的信任感?做完了这个游戏,你就知道了。

目标:使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。

规则:用绳子在一块空地圈出一定范围,撒满各式玩具(如娃娃、球等)作障碍物。学员两人一组,一人指挥,另一人蒙住眼睛,听着同伴的指挥通过地雷阵,过程中只要踩到任何东西就要重新开始。指挥者只能在线外,不能进入地雷阵中,也不能用手扶伙伴。

讨论:
1. 请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉?
2. 平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法?
3. 若再有一次机会,我们还可以加强些什么?

注意:
1. 不可用尖锐或坚硬物作障碍物。
2. 不可在湿滑地面进行。
3. 需注意两位蒙眼者是否对撞。

教具:界限绳一条、障碍物若干



团体游戏之检视团队成员沟通状况:一圈到底

人与人之间通过沟通互相了解,达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况,同时帮助畅通沟通渠道,以推动今后的相互协作。

目标:使学员彼此以语言沟通,完成低难度活动。

规则:所有学员手拉手围成一圈,用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中,只能以语言为工具,相互拉着的手不能放开,也不能用手指去勾呼啦圈。计时,可多玩几次,看最快用了几秒完成。

讨论:
1. 各位刚才是如何完成目标的?
2. 刚才最关键的改善动作是什么?
3. 大胆请教各位,平时工作中是否也能这样互动,相互模仿学习,形成公式?
4. 你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么?

变化:可以思考以不同方式传递呼啦圈。
教具:呼啦圈两个。



团体游戏之团体合作:孤岛求生

活动目标:合作的重要,藉团体合作与思考达到解决问题的目的,并体会个人在团体的重要。

活动时间:30-40分钟

活动材料:报纸数张

活动场地:不限

活动程度:
1、导师先将全班分成几组,每组约十人。
2、导师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸,请各组成员均进入报纸上,无论用任何方式都可以,就是不可以脚踏报纸之外。
3、各组完成后,导师再请各组将报纸对折后,再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外,则该组淘汰不得再参加下一回合。
4、上述进行至淘汰到最后一组时结束。(勿过长),时间到换下一位上场,至轮完为止。(以上约30分钟)
5、分享与回馈:请各位成员围坐成一圈,讨论刚才之过程并分享心得。
6、导师结论参考:
(1)要求得团体或班级的成功或胜利,惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力,并截长补短,同心协力共同创造团体成功之机会。
(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目的,每个个人在团体中都有一定的重要性。
7、注意成员安全。



团体游戏之增进团队信任:潮起潮落

时间: 15~20分钟,取决于参加人数的多少。

人数:不限,但至少20人左右。

道具:

概述:这是一个无需任何道具的信任游戏

目的:
1.增进团队信任。
2.使队员们发扬团队精神协同工作。
3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。

准备:

步骤:
1.整个团队分两列纵队站立,两列队员要肩并肩站齐,彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数,让其中一名队员做你的助手。
2.选队列前面一名队员作为“旅行者”,让队员们把这位“旅行者”举过头顶,沿他们排成的两列纵队,传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾,后面几个队员举着他的身体下落时,应保证他的双脚安全着地。

讨论问题示例:
•你们对游戏的最初感觉是什么?
•游戏结束后感觉如何?
•当你被别人举着传送至队尾时,感觉如何?

安全:
必要时多安排一些监护员,这完全取决于参加游戏的团队组成状况。

变通:
如果参加人数较少,让队列前面的队员传送“旅行者”后,立即移动到队尾。这样也能使“旅行者”转移到预定地点。


团体游戏之检验组员默契感:计算器


人数:每组三人到九人
场地:不限


游戏方法:
1. 分组,不限几组,但每组必须三人到九人。
2. 每组选出一个专门算数的人,称为"计算器"。
3. 每组其余的人绕成一个圈圈("计算器"可以自行决定参加或是在旁边看!),手放在身后。
4. 当主持人念三二一后,每个人伸出零或到十的手指头数。
5. "计算器"负责加起全部的指头数,只要那一组的指头数加起来为二十一,那一轮则算他们赢。如果没有,则一直继续下去


团体游戏之合心合力完成任务:垒宝塔

人数:每组最少二人
场地:不限
道具:不限(看下面题目例子)


游戏方法:
1. 分组,不限几组,但每组最少有二人。
2. 主持人准备一堆东西放在中间,平均分配这些东西给每一组
3. 让每组来挑战运用这些东西来迭出最高的塔来。必须要有时间的限制。


题目例子:纸 纸杯 吸管牙签 口香糖等



团体游戏之培养团队的合作精神:解手链

形式:10人一组为最佳
时间:20分钟
材料:无
适用对象:全体人员
活动目的:让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。

操作程序
1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。
2、培训师说:先举起你的右手,握住对面那个人的手;再举起你的左手,握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开
3、告诉大家一定可以解开,但答案会有两种。一种是一个大圈,另外一种是两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开,培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。

有关讨论
你在开始的感觉怎样,是否思路很混乱?
当解开了一点以后,你的想法是否发生了变化?
最后问题得到了解决,你是不是很开心?
在这个过程中,你学到了什么?





小学生辅导课一

学生心理健康辅导:我是小学生

主题分析小学时代,既是人生最富梦幻色彩的时代,也是人生走向社会的第一个黄金驿站。儿童从进入小学校门的那一天起,孩子的角色就已经发生了变化,由小朋友变成了小学生,学习将成为他们的主导活动,他们一方面要系统地学习和掌握知识技能,一方面要有意识地参加集体活动,接受良好行为规范的训练和约束,培养适合社会需要的个性品质。总之,小学时代是儿童由“自然人”向“社会人”发展的重要时期,因而启发引导小学生认识自己社会角色的变化,唤起他们的自我意识,帮助小学生尽快适应小学生活,形成正确的学习动机,激发他们的社会责任感具有重要意义。其中:重点是促使小学生意识到自己角色的变化,自己长大了,成为小学生了;难点是理解主要任务是学习,学习是义务。

目的要求

1.通过同幼儿园小朋友比一比,同爸爸妈妈比一比,同其他成人比一比,使小学生从心理上意识到自己长大了,不再是小朋友了。

2.通过辅导活动,让小学生懂得,自己的主要任务不再是游戏,而是要在教师和家长的指导下进行学习。

课前准备拍摄两段相关内容的录像片。

操作过程

1.导人课题。“同学们,从你们背上崭新的书包,蹦蹦跳跳去上学的那一天起,你们就不再是小朋友而是小学生了,从此你们离开了无忧无虑的幼儿园,走进一个崭新的天地即学校。开始你们可能会有些不习惯,但老师相信,你们慢慢就会习惯的,会很好地适应学校生活,你们有信心吗?”“有!”“现在把全班同学分为四人一组,请坐好。”

2.活动与训练。

(1)播放录像:小学高年级同学严格遵守校规校纪,有着良好的规范化的行为,努力学习文化科学知识,如学生很有秩序地走进学校,升国旗时庄重的神态,上课时聚精会神地听讲,上下楼梯靠右走,认真做好值日工作……

(2)小组讨论:①录像里高年级的大哥哥大姐姐们在干什么?②他们的行为好不好?好在哪里?③我们和他们比一比,差在哪里?应该向他们学习什么?

(3)教师小结:高年级的大哥哥大姐姐们严格遵守学校的纪律和小学生守则,这是他们进入小学以后多年训练的结果;我们也要和他们一样,好好学习,天天向上。

(4)播放录像:①一组不同行业的人员辛勤工作的镜头;②一个小学生访问父母的情况。

(5)小组讨论。①先放前半段录像。“每天当我们在学校里上课时,各行各业的人们都在辛勤地工作,其中也有我们的爸爸妈妈。”②播放后半段录像。“我们来看看,这个小同学的父母在干什么工作?是不是也非常辛苦?家长对这个小学生有什么希望?”③“说说看,你们的爸爸妈妈对你们有什么希望?”……“同学们说得都很好,我们的爸爸妈妈也和千千万万的其他劳动者一样,每天都在为祖国的现代化建设辛勤地工作着,他们对我们抱有很大希望。我们应该做听话懂事的好孩子,在老师和父母的培养教育下,努力学习,健康成长。”

总结和建议我们今天作了三个比较,一是同幼儿园的小朋友比,使我们认识到,我们长大了,我们的主要活动已不再是游戏,而是学习,我们已不能光凭兴趣做事,而是要努力学好各门知识;二是同高年级的大哥哥大姐姐比,他们为我们树立了榜样,我们应该向他们学习,自觉遵守学校纪律和各项行为规范,争当一名合格的小学生;三是同父母和成人比,现在我们还不能直接参加祖国建设,还要靠父母、靠劳动人民养育我们,这就要求我们必须努力学习,长大成才,报答父母,报效祖国,建设祖国,更好地为人民服务。

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